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　　沙滩荷球是一项融合技巧与团队精神的体育运动，目前全球已有超70个国家开展此项运动，2025年它成为世界运动会的正式分项。该项运动以投篮得分决胜负，每队上场队员为2男2女，比赛每半场时长6分钟，场地四角设有两分球区。其核心规则极具特色：男女同场竞技，且实行同性对位防守；比赛中严禁运球突破，仅能通过传球转移球权；球员需与防守者保持一臂距离方可投篮。此外，球筐高度达3.5米且无篮板，对投篮精准度要求极高。这项运动强调团队配合与战术执行，是一项“重技巧、轻蛮力”的绅士运动。